2018-09-09から1日間の記事一覧

朝は体組成計からはじまる

朝はスマホを持って、体組成計にのります。タニタ製で、スマホ連携です。そして、前日の歩数をこれもスマホ連携で入力します。これもタニタ製。それから、血圧を測って、これは手入力。オムロンです。 これが朝の習慣で、今年に入ってから続けていました。体…